過去の記事一覧

  • 老化

    【肌荒れの原因】ターンオーバーと寝不足、老化の関係

    肌荒れに関わるターンオーバーとは肌のターンオーバーとは、肌のもっとも外側の部分にあたる表皮が生まれ変わることを指します。 表皮は約4週間で表皮が生まれてから体外に剥がれ落ちるまでの代謝のサイクルが「ターンオーバー」に該…
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  • 野菜

    老化防止に効く抗酸化物質の摂り方|ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE

    抗酸化物質とはシミやシワ、たるみなどの老化は体内で発生する活性酸素が原因です。その活性酸素が増加することを酸化と言い、その活性酸素の増加を抑えてくれる物質が抗酸化物質です。[ad#co-5]抗酸化物質が多いのは抗酸化作…
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  • 野菜ジュース

    サプリと野菜ジュースは効果がない?

    野菜と比べるとサプリや野菜ジュースは体への吸収が悪い野菜を摂らない代わりにサプリメントや野菜ジュースでビタミンを取っている人も多いとは思いますが、サプリメントと野菜ジュースは以下の理由であまりオススメしません。 [a…
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  • サプリメント

    ビタミン摂りすぎのリスク

    美容のためにビタミンを取っていても・・・美容のためにビタミンが含まれているサプリメントを摂取している人は多いと思います。 しかし、サプリメントの摂りすぎは一定のリスクがあり、気をつけなければなりません。[ad#co…
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  • 美容

    コラーゲンと肌の関係と摂りすぎのリスク

    コラーゲンを摂っても全てが肌のコラーゲンにはならない悲しいですが、お肌のためを思ってコラーゲンを摂ったとしても実は全てが肌のコラーベンにならないのです。[ad#co-5] そもそもコラーゲンは食べたり飲んだりしたあと、…
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  • 洗濯

    服などについて衣類シミの応急処置

    シミの種類がわからない時は 家に帰り、服を脱いだ時に見つけたシミはなにが原因かよくわからない時があります。そんな時は霧吹きを活用しましょう。 まず、霧吹きを軽く吹きかけてみて、シミのまわりの布地が水分を吸収し…
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  • ニットのワンピース

    1日2リットルの水分を美容のために摂るときついが意味は本当にある?

    1日2Lの水分は必要? 水分を1日2リットル以上とると美容に良いという話をよく聞きますが、本当でしょうか? 実は1日に何リットル飲めばいいということはなにも決まっていません。 なぜなら、水分は食べ物以上に…
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  • リクルートスーツ

    リクルートスーツの選び方【生地と仕立てのポイント】

    リクルートスーツについて 就職活動での必須アイテムがリクルートスーツでしょう。就職活動期間も長い期間かかりますので、しっかり選んで就活に備えたいものです。 リクルートスーツと呼ばれてはいますが、基本的には普通の…
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  • サマードレス

    サマードレスの選び方

    夏のバカンスにはサマードレス 夏になって陽射しが明るくなってくると着たくなるアイテムに、サマードレスがあります。夏のバカンスや、週末のリラックスウェアとしていつものワンピースとは違ったデザインのものを選んで、真夏…
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  • スーツ

    夏のスーツ選びのポイント

    夏のスーツの生地や仕立ての選び方 蒸し暑い日差しの中スーツでの営業は大変です。クールビズで、自社のオフィスではジャケットを脱いでシャツで仕事をしていても、重要な会議や取引先に行く際には、スーツでというケースも多いでしょ…
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